Fitnessmotivation Archive - besportiii
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Fitnessmotivation Tag

Muss ich Zucker streichen?

Zucker, ein Begriff der Vielen heute Fragezeichen in die Gedankenblase streut. Warum eigentlich? Zucker wurde früher ganz selbstverständlich in den Kaffee gelöffelt oder über die reifen Erdbeeren im Sommer gestreut. Naschkram mal noch gar nicht eingerechnet. Man hat sich gar keine Gedanken darüber gemacht, wieviel und wie oft Zucker konsumiert werden darf oder ? Das war aber eben Früher und was ist nun Heute anderes?

Was möchte ich erreichen?

Ich möchte es angehen, etwas verändern, in meine Lieblings-Jeans passen. Super, wenn Du so denkst, hast Du Deine Motivation gefunden und hast den Grundstein für Deine Veränderung schon selbst gelegt.  Ich möchte Dir zeigen wie Du auch im Alltag dran bleibst und welche Tricks und Helfer Dich dabei unterstützen können.